Terug aan het werk (deel 1)

Na het overlijden van René (maart 2025) stond alles stil. Ik werkte niet, probeerde mijn rouw te verwerken, alles te regelen én de kinderen te steunen. Gelukkig voelde ik me gesteund door mijn arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) bij ASR. Via hen kwam mindcoach Petra op mijn pad, precies op het moment dat ik iemand nodig had die met me mee kon kijken terwijl ik voorzichtig weer richting werk bewoog.

Wat ik toen nog niet doorhad: ik leefde vooral op de automatische piloot. Mijn dagen voller dan mijn energie aankon.

Zei ik ja terwijl ik eigenlijk nee voelde.

En at of regelde ik dingen zonder dat ik echt aanwezig was.

Petra noemde het: baas over je brein worden.

Want mijn brein stond vooral in de overlevingsstand. Doorgaan…verdoven…niet voelen.

Tijdens de coaching kreeg ik simpele opdrachten: observeren wat ik dacht en deed.

En mezelf één vraag stellen:

👉 Is dit eigenlijk waar?

Zo ontdekte ik dat veel van wat ik deed geen keuze was, maar gewoonte. Niet leven maar overleven.

Ik was mezelf aan het vullen.

Met afspraken.

Met afleiding.

Met alles behalve rust.

Langzaam begon er iets te veranderen. Niet perfect, wel bewuster. Ik ging keuzes maken die me energie gaven. Mijn agenda realistischer plannen. Ruimte creëren zodat ik er écht kon zijn voor mijn kinderen én voor mijn werk.

En precies in die fase vroeg Petra me iets onverwachts…iets dat alles weer samenbracht.

Lees deel 2…